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風船吹くだけダイエット

風船吹くだけダイエットが出版されました。その名の通りで本当に風船を吹くだけのダイエット方法です。効果やメリットはどうなのでしょう。風船吹くだけダイエット、その予想される効果...

タニタのダイエットレシピ

タニタの社員食堂のレシピは「500kcalの満腹定食」として今や大人気。その使い方によってはダイエット効果が倍増するかもしれませんよ。ダイエット効果倍増、そう書きましたが、...

タニタの食事は痩せるか

タニタの食事メニューで最も効果的に痩せる人は恐らく、肥満以上で甘い物や脂っこい食事が大好きなタイプの人たちでしょう。タニタの食事メニューは評判も高く、痩せるのには効果的であ...